ほしのあきのバストアップ方法

『ほしのあきさんって、３０代になっても、何故そんな豊満なバストであり続けられるの？何故、スラッとしたスタイルと大きなバストを両立できるの？』

彼女に憧れる女性にとっては、そのバストアップ方法が気になるものですよね。

だって、ほとんどの方は、ダイエットした時に、脂肪と一緒にバストまで失ってしまうのですから。

実は、ほしのあきさんは、デビュー当初には今のような大きなバストは無かったようです。

この頃の写真を見たことのある方は、よく分かっているかと思います。

事務所からもう少し太るようにと言われ、グラビアアイドルになってからは、８キロも太ったようです。

この時の脂肪が、今のグラマラスな体型に繋がったようです。

胸は脂肪が多い部分です。

太った時のバストをキープしながら、お腹あたりの脂肪だけを落とすように、とにかく運動を心掛けていたそうです。

出掛ける時は、ほとんど徒歩だったそうです。

そして、自宅では、『胸の前で両手の平を合わせて、肘を張って深呼吸する』と言うエクササイズを、毎日行っているそうです。

この他には、バストをエステで綺麗にしたり、年齢に打ち勝つための体を保つために加圧トレーニングもしたりしているそうです。

ほしのあきさんがバストアップのために行っていることは、幅広いのですが、こんな彼女から学ぶことも、たくさんあるのではないでしょうか。

彼女の行っている手を合わせるエクササイズなら、僅かな時間でも出来ます。

特に道具や費用なども必要ないので、やる気さえあれば、仕事の合間にだって出来ますよね。

これを毎日継続してみるのも良いでしょう。

また、加圧トレーニングは無理でも、自分に出来る運動をやってみるのも良いでしょう。

ジムに通うのでも、サークル活動をするのでも、自主トレーニングをするのでも大丈夫です。