釈由美子のバストアップ方法

『釈由美子さんって、華奢でバストはそんなに大きくないのでは？』なんて、思うかも知れません。

ところが、実は、彼女のバストは、Ｅカップなのだそうです。

これを聞くと、『この細い体で、どうやってＥカップになれたの？』と気になりますよね。

釈由美子さんは、元々Ｅカップだった訳ではありません。

以前は、Ｃカップだったそうです。

バストアップ方法として、加圧トレーニングとコラーゲンを使ったそうです。

『加圧トレーニング』と言うと、ほしのあきさんも実践していましたよね。

ダイエット効果も期待できるのですが、専用の加圧ベルトを、手や足などに巻いて運動するトレーニングなんです。

通常のトレーニングよりも、短時間での効果が期待でき、忙しい方でも実践しやすく大人気です。

それで、私たちの体内にある成長ホルモンは、身長だけでなく、バストをアップさせる作用もあるのです。

加圧トレーニングなど適度な運動は、この成長ホルモンの分泌を促進する効果も期待できます。

なので、加圧トレーニングに限らず、自分に出来る運動をしてみては、いかがでしょうか。

それから、『コラーゲン』と言えば、お肌を綺麗にしてくれる若返り成分、美肌成分として知られていますよね。

コラーゲンにも、実は、成長ホルモンの分泌を促進する効果があります。

若返ると言うことは、成長を促進することでもあるんですね。

コラーゲンは、飲み物としても販売されていますし、飲み物や料理に入れて摂取するものもあるようです。

あるいは、化粧品にも、含まれているものはあります。

自分の使いやすいものを、ぜひ試してみて下さいね。

バストアップには、適度な運動で成長ホルモンの分泌を促進すると同時に、お肌を綺麗にすることも大切なんですね。