授乳中は飲んじゃいけないの？

プエラリアの注意書には、『授乳中の方は、服用しないで下さい。』とコメントがあることが多くあります。

妊娠中、我慢していたサプリメント、出来れば早く再開したいものですよね。

授乳中に飲むと、やはりいけないのでしょうか。

もちろん、いけません。

注意書に書いてあると言うことは、何らかの危険性があるからこそでしょう。

ちなみに、授乳中も、まだ女性ホルモンは大量に分泌されています。

なので、ここでプエラリアを摂取して、より女性ホルモンを刺激してしまうと、副作用を大きく感じる危険性もあります。

そう、女性ホルモンへの刺激が強すぎても、ホルモンバランスを崩す原因となってしまうのです。

また、プエラリアを摂取したお母さんの母乳を、お子さんが吸う訳なので、お子さんまで副作用を受ける可能性もあります。

これらのことを考えて分かるように、授乳中のプエラリアの摂取は、控えた方が良いでしょう。

と言うより、プエラリアの摂取を考える前に、授乳中の方の体内には、女性ホルモンが大量に分泌されているのです。

産後は、『無理はしないで、体を休めてくださいね。』と言われることもあるでしょうが、徐々に動ける時期もやってきます。

バストアップを本当に望むのなら、この時期を狙ってみるのも有りなのではないでしょうか。

女性ホルモンが大量に分泌されている時期だからこそ、バランスの良い食生活、規則正しい生活、適度なリフレッシュを心掛けて、ホルモンバランスを保つ生活習慣にするのです。

せっかく妊娠中に付いたバストを、極力残そうと努力してみるのです。

この時期に、軽く腕立て伏せをしてみたり、お散歩したりなどして適度な運動をするのも、きっとバストに良い影響を与えることができるでしょう。